Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 103,32g.
Ontbijt: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, almond milk vanilla light, Sun Warrior Vanilla Protein Powder, Strawberries, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg, Private Selection Center Cut Bacon, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Beef Steak, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Gala Apples. Diner: Syrah Wine, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Raw Cashew Pieces, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kroger Cow Pals Colby Jack Cheese Snack, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Simply Nature Black Forest Ham, Alpine Valley Breads Multi Grain with Omega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|