Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 101,69g | Eiwit: 179,47g | Kolhy: 125,39g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lunch: Kebabsallad. Diner: Köttfärssås, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Andere: ICA Gott Liv Blomkålsris, Köttfärssås. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Metaljoker's Gewicht Geschiedenis
|