Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 144,17g | Kolhy: 269,74g.
Ontbijt: Gutes Land Skyr Pur , Aldi Sommer Blüten Honig, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, BioBio Speisequark . Diner: Lien Ying Sojasauce, Champignons, Edeka Romanesco, Salatgurke, Rote Paprika, Pepsi Pepsi Cola, Mais, Bamboo Garden Glasnudeln, Seeberger Sesam Geschält, Sesamöl, Putenbrust Fleisch, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Deutschen Jungbullen. Snacks/Andere: Sommer Blüten Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lindt Goldhase, Yogurette Yogurette. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|