Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 129,29g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 28,81g.
Ontbijt: Graze Smokehouse Veggie Protein Power, Morrisons The Best Jersey Double Cream, Tesco Mushrooms, Biona Organic Kimchi, Salmon, Tesco Coconut Oil, Avocados , Pesto, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Egg, Americano Coffee, Tesco Organic Unsalted Butter. Lunch: Salmon, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Pitted Black Olives, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cabbage . Diner: Tesco Organic Unsalted Butter, Tesco Medium Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|