Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4051 kcal
|
Vet: 103,31g | Eiwit: 177,21g | Kolhy: 442,71g.
Ontbijt: Café, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Mission Totopos Saladitos. Lunch: Ceviche de Camaron, HEB Horneaditas de Maíz, Sanissimo Salmas (Paquete), Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana. Diner: Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Cafe Punta del Cielo Chocolate Oaxaca (Cápsulas) , Salsa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Ligeritas Tortillas, Lala Lala 100 Cacao (330ml), On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Sara Lee Delightful, Burrito de Frijoles y Queso, Carnisnack Snáck Atelas. Snacks/Andere: Four Loko Four Loko. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|