Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2014
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 121,42g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Netto Vollkorn Früchte Müsli. Lunch: Moser Roth Edel Vollmilch, J. D. Gross Trüffel Praline, Langnese Nogger, Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Eisbergsalat, Käsespätzle. Diner: Sontner Frucht Junior, Tzatziki, Merlot, Aldi Kochschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Gutes Land Gouda. Snacks/Andere: Bofrost Mandel-Bienenstich. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 38 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|