Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3011 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 146,76g | Kolhy: 440,89g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Scamorza, Pane Comune, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Simmenthal Simmenthal, Land Fiocchi di Latte , Pane Comune. Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Cono Gelato, Mele Pink Lady, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|