|
Diyet yapmak için ne kadar da güzel bir gün.
|
1167 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 185,88g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık. Diner: Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Yeşil Erik, Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ekmek 1 tane tüketin en fazla
08 mei 21 door lid: baharr96
|
Öneriniz için teşekkür ederim 😊 Fakat diyetisyenim kahvaltıda iki dilim yemem gerektiğini söyledi. Peynir süt yumurta da Yiyemiyorum bu yüzden 🙂
08 mei 21 door lid: Büşraam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Büşraam's Gewicht Geschiedenis
|