Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 142,56g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 43,06g.
Ontbijt: Tesco Mature Parmesan, Avocados , PVL Essentials MCT Oil, Tesco Pitted Black Olives, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Organic Unsalted Butter, Asda Iceberg Lettuce, Egg. Lunch: Alpro Unsweetened Almond Milk, Longley Farm Double Cream . Diner: Saki Nuts and Raisins Mix, Blueberries , Tesco British Mature Cheddar, Tomatoes, Aldi Greek Feta Cheese, Tesco Cucumber, Tesco Pitted Black Olives, Tesco Organic Unsalted Butter, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce , Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|