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朝食前、便は未で86.1kg。
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86,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1863 kcal
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Vet: 88,59g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Lunch: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ, マクドナルド ベーコンポテトパイ. Diner: サツマイモ, 五穀米, バター, ミツカン ポン酢, 人参, 味噌汁, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ. Snacks/Andere: ゴディバ 蜂蜜アーモンドとチョコレートソース. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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