Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 144,29g.
Ontbijt: Cola Cao Original, Huevo, Soprole Uno al Día, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Agua. Lunch: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla), Belmont Aceite 100% Canola, Zumo de Limón, Cebollas, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Repollo, Papa Cocida. Diner: Repollo Verde, Esmeralda Palmitos Enteros. meer...
|
|
740 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vichoprado's Gewicht Geschiedenis
|