Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 14,46g.
Ontbijt: Cream Cheese Biscuit, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Mushrooms, Harris Teeter 99% Fat Free Ground Turkey, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NicoDay's Gewicht Geschiedenis
|