Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2011
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 192,44g.
Ontbijt: lettuce leaf, apple, Turkey Salami (Cooked), herbal tea, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: herbal tea, eggplant cooked, green peas, cauliflower , roti. Diner: iceberg, 100% Whole Wheat Bread, Turkey Salami (Cooked), rice flakes. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|