Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Reduced Fat Hummus, Cream Cheese, Multigrain Crispbread, Coffee, Semi-Skimmed Milk. Diner: Roasted Potato, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Goji Berries, Almond Fingers, Mini Light Cheese, Prune Yogurt, Chocolate Chip Muffin. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|