Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 166,41g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Mamão Papaia, Café Expresso. Lunch: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café Expresso. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Substancia Canja de Galinha. Snacks/Andere: Kefir de Leite, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|