Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 173,54g.
Ontbijt: Wasa Sourdough Crispbread, Mahima cardio renu, Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas. Lunch: Chicken Breast, Dole Baby Romaine, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese. Diner: Nalley Cheddar Cheese Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin Flax Plus, Flamous Falafel Chips - Original, Hummus, Strawberries, Strawberries, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3639 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexk24's Gewicht Geschiedenis
|