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2593 kcal
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Vet: 55,47g | Eiwit: 96,10g | Kolhy: 424,23g.
Ontbijt: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krave, Banana, Kellogg's Coco Pops Barchette, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: ManuSol Miele Millefiori, Burro di noccioline, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carote, Petto di Tacchino, Consilia Gallette di Riso, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Diner: Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fave, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Risociok, Orasi Latte di Noce, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , M&M's Tavoletta Peanut, Prime Pappe Crema di Riso. meer...
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2500 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
11 mei 21 door lid: Chtulhu
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Nn si vede che mi è uscita troppo liquida ma c è la nutella ahahah 15g
11 mei 21 door lid: alessiowill
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