|
Закончилось моё майское путешествие 😊. Сегодня первый раз за 11 дней встала на весы - минус 700 грамм подняли мне настроение 🎉🎊. Честно говоря, я думала, что за эти дни вернусь к своему начальному весу, потому что все эти дни питание было беспорядочным: много жирного и мучного. Но случилось чудо! Так что, на этой радостной ноте продолжаем дальше 💪😉😂.
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 171,33g.
Ontbijt: Золотой Колос Пирог с Курагой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон, Растительное Масло, Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%, Сахар. Diner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Любимый Сад Яблочный Сок, Станция Молочная Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Andere: Любимый Сад Яблочный Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Мёд, Калория Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие, Калория Сыр "Royal Cheese" C Голубой Плесенью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|