Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 106,52g | Kolhy: 187,98g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Andere: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Heineken 0.0 Beer, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|