Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 161,54g | Kolhy: 414,84g.
Ontbijt: Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele. Lunch: Arrosto di Manzo, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Couscous. Diner: Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Pane Comune, Salame. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Prosecco, Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Prosecco, Mele Pink Lady. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|