Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2014
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 30,58g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Doughnut (Raised or Yeast), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Delimex Beef Tamales. Diner: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Nature's Own Butterbread, Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishq2's Gewicht Geschiedenis
|