Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 98,87g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 272,29g.
Diner: Lindt Lindor Kugeln, Pepsi Pepsi Cola, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Miracel Whip Balance, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Snacks/Andere: 28 Black Açai, Ananas, Banane, Himbeeren, Erdbeeren, Birnen, Granatapfel, Kokosnuss, Orangen, BioBio Kanadischer Ahornsirup, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|