Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 303,05g.
Ontbijt: Куриное Филе на Гриле, Киевхлеб Сухари Киевские, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Батон Нарезной, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Novus Зразы с Капустой. Diner: Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Сухари Киевские, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Сильпо Яблоко Чемпион, Булка с Повидлом, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|