Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 14,92g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Pan de Trigo Entero, Hacendado Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Fresa, Cola Cao Cola Cao. Lunch: Pan Integral, Bonarea Carne Picada Ternera, Espárragos, Calabacín, Espinacas, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida. Diner: Hacendado Caldo de Pollo, Pan Integral, Hacendado Jamón de Pavo. Snacks/Andere: Hacendado Zumo de Manzana, Don Simón Zumo de Piña. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rebe 15's Gewicht Geschiedenis
|