Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 183,24g | Kolhy: 169,42g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patata Bollita, Esselunga Fagiolini al Vapore. Diner: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutella Nutella, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Mele, Schär Cereal Flakes, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|