Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 157,40g | Kolhy: 258,69g.
Ontbijt: Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Эдам, Майонез, Красные Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ogorod Овощное Трио. Diner: Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Хлеб. Snacks/Andere: Макдоналдс Вафельный Рожок. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|