Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 185,02g.
Ontbijt: Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Lunch: Karışık Yeşil Salata, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Şeftali, Yumurta. Diner: Tam Buğday Unu, Ayçiçek Yağı, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yer Fıstığı, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Export Hurma, Torku Miniki Nuga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|