Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 214,70g.
Ontbijt: Pão Integral, Ovo, Silk Leite Castanha de Caju, Clara de Ovo. Lunch: Berinjela Cozida, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bomba de Chocolate, Coxinha de Festa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitabriamonte's Gewicht Geschiedenis
|