Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 192,98g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Diner: White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Heineken 0.0 Beer, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|