Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 105,60g | Eiwit: 152,63g | Kolhy: 311,63g.
Ontbijt: PAM Pam, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Ligeritas Tortillas, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Salsa, Verduras al Vapor, Espaguetis, Bistec de Res a la Mexicana. Diner: Cerveza, Mission Totopos Saladitos, Plant Squad Boneless sin Pollo, Carnisnack Snáck Atelas, Chata Frijoles Refritos con Chilorio . Snacks/Andere: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Café, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Gamesa Chokis Rellenas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|