Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2009
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 214,19g.
Ontbijt: skim milk, cereal, cinnamon life, banana. Lunch: salsa, sour cream, guacamole, spanish rice, cheddar cheese, Chicken Dark Meat (Roasting), large flour tortilla, grapes. Diner: skim milk, smart balance 37%, string cheese, 100% wh grain bread double fiber flaxseed, oriental vegetables. Snacks/Andere: honey, Green Tea, fiber one, semi-sweet chocolate, pretzel rod. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|