|
Habt alle ein schönes langes Wochenende 😉,trotz Regen ,bin in meinem Wohnwagen kein Auge heute Nacht zugebracht start Regen 😩 🙋♀️
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 113,73g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Butter. Lunch: Krombacher Radler (Flasche), Cinemaxx Popcorn Süß, Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Diner: Mischkornbrot. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, gehen - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|