anishe's Logboek, 22 apr 14

boah mir wir schlecht
83 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2014:
1284 kcal Vet: 52,12g | Eiwit: 32,84g | Kolhy: 169,94g.   Ontbijt: Aldi Brötchen, Nutella Nutella, Zucker, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Grüne Paprika, Rote Paprika, Putengeschnetzeltes, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Andere: Obstkuchen, Nippon Nippon, Merci Merci Finest Selection. meer...
2514 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.