Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2874 kcal
|
Vet: 119,11g | Eiwit: 105,57g | Kolhy: 284,51g.
Ontbijt: Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde, Granarolo Yogurt Cremoso alla Vaniglia, Melegatti Colombadoro. Lunch: Colomba, Fragole, Gelato Morbido, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Cioccolatini al Latte, Nutella Nutella, Caffè (dalla Moca). Snacks/Andere: Pernigotti Ovetti Assortiti. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|