Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 92,60g | Eiwit: 175,98g | Kolhy: 395,68g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, AH Amandeldrink, AH Brabantse Eierkoeken, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Carrot Cake with Icing, Milbona Magere Yoghurt, Vomar Sesambollen Wit, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, AH Extra Kersenjam, Deluxe Banoffee, Zwagerman Fricandeau. Diner: Kania Kaassaus, Lidl Yorkham, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lidl Witlof. Snacks/Andere: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|