|
Vikten sitter fast på en ny platå, det tär på humöret förstås. Men nu blir det nya tag, vet att det blivit alldeles för lite vatten så där behövs det fyllas på.
Kämpa på allihopa!🍀
|
141,2 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 45,29g | Kolhy: 58,04g.
Ontbijt: Kokt Ägg. Lunch: Eldorado Vita Bönor i Tomatsås. Diner: Santa Maria Taco Sauce Mild, Santa Maria Dip Guacamole Style, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Gullök, Blandad Sallad, Garant Nötfärs 12%, Coop Extra Riven Ost , Santa Maria Taco Tubs. Snacks/Andere: Coop Extra Rökt Skinka. meer...
|
gewichtsbehoud
|