Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3390 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 287,11g | Kolhy: 423,00g.
Ontbijt: Myprotein Essential Amino Acids, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Got7 Classic Sauce Barbecue, Ei, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Golden Crown Champignons. Diner: Milsani Magerquark, Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Kölln Haferflocken, Banane, Philadelphia Balance, Aldi A Schmelzkäse (Leicht), Aldi A Schinkenbraten, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Dinkeltoast, Got7 Classic Sauce Barbecue, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|