Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 178,12g.
Ontbijt: Domatesler, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Poğaça. Lunch: Sade Yoğurt, Ülker Çubuk Kraker, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Diner: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Sığır Eti Köftesi, Bulgur Pilavı, Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Zitten - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|