Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 22,48g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: Crastan Orzo Caffè, Brioche, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità. Lunch: Exquisa Formaggio Spalmabile, OK Bio Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele. Diner: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Chiquita Banana. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|