Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 99,48g | Kolhy: 123,19g.
Ontbijt: Avocado, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Albume d'uovo, Pane Croccante di Segale. Lunch: Syrah, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Gaetello Ricotta Fresca . Diner: Funghi Champignon, Zucchine Grigliate, Pane Bianco, Carne di Cavallo. Snacks/Andere: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Dacos Yogurt Greco , Caffè Macchiato. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maleficent23's Gewicht Geschiedenis
|