|
Day after cheat day. Happy Sunday to everyone ☀️
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 191,01g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk Barista Edition, Pears, Margarine, Rusk Toast, Egg. Lunch: Edam Cheese, Tomatoes, Carrots, Margarine, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Diner: Alouette Creme Fraiche, Ikea Rosti Potato Fritters, Tomato Juice. Snacks/Andere: Caribou Coffee Soy Latte (Small). meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaraStar's Gewicht Geschiedenis
|