Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Kacang Mete Sangrai Asin , Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Fiesta Gyoza. meer...
|
|
56 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|