|
午餐：飯、培根高麗菜、木耳、牛腱、花枝 下午：銀耳蓮子湯 晚餐：飯、木耳、牛腱、花枝、麻婆豆腐、洋蔥炒牛肉 輔助：陳皮生薑茶1000ml 活動：空中腳踏車100下、骨盆枕背部伸展5分鐘、脛骨氣節刮痧
|
1169 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 111,19g | Kolhy: 107,02g.
Lunch: 全聯 滷牛花腱, 花枝, 涼拌木耳, 炒高麗菜, 飯. Diner: 家樂福 牛肉片, 全聯 洋蔥, 麻婆豆腐, 涼拌木耳, 全聯 滷牛花腱, 飯, 花枝. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
泡芙查琳's Gewicht Geschiedenis
|