|
work out of the day:
11 menit skipping
|
1354 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 106,81g.
Ontbijt: Nasi Merah, Telur Rebus. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Telur Rebus, Sawi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Diner: Tumis sawi putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suti sudjana's Gewicht Geschiedenis
|