Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 130,73g | Kolhy: 275,56g.
Ontbijt: Huevo, Almendras, Vivo Avena Instantánea, Simi Colageno Hidrolizado, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Sabu Semilla de Chia, Agua, Cola Cao Original, Kiwi. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Pebre, Tomates, Repollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Patatas Cocidas. Diner: Repollo, Jumbo Torta Catalina. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Apple Health - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vichoprado's Gewicht Geschiedenis
|