Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 174,19g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Coffee. Lunch: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. Diner: Birds Eye Voila! Chicken Florentine, Rouses Hot Dog Bun, Johnsonville Cheddar Bratwurst. Snacks/Andere: Barefoot Pinot Grigio, Black Forest Fruit Snacks. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mwyli001's Gewicht Geschiedenis
|