Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 238,94g.
Ontbijt: Tomaatit, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Lidl Maitorahka, Solevita Appelsiini Täysmehu, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan ISO Moniviljapaahto. Lunch: Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa, Valio Rasvaton Maito, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Kuntonäkki, Apetit Pakaste Maissia, Vihersalaatti, Kanakastike, Ohra. Diner: Juustokastike, Peruna, Pinaattiletut. Snacks/Andere: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Kauraleipä. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|