Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 270,02g.
Ontbijt: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Chiquita Banana, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Orange Juice, Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Spinach. Diner: Brown Gravy, Sprite Sprite (12 oz), Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Mashed Potato. Snacks/Andere: Safeway Bran Muffin, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Christie Vegetable Thins. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AprilWoff's Gewicht Geschiedenis
|