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❄️FROZEN PORRIDGE❄️ simil-tiramisù☕ ~strato☝️: fiocchi d'avena piccoli cotti in acqua+caffè ☕ ~strato✌️: yogurt greco 🥛 ~strato🤟: cremina al cacao 🍫+burro di anacardi🥜 Buondì☀️ e buon inizio settimana 🤗
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1942 kcal
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Vet: 50,07g | Eiwit: 122,41g | Kolhy: 237,78g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Anacardi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi D’Avena. Lunch: Asparagi, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Ceci, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Veghiamo Mopur Delicato, Gran Biraghi Biraghini, Masina Sfilacci di Cavallo, Altricereali Cous Cous di Grano Saraceno, Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Novi Nero Nero 99%, Koro Bio Fiocchi di Farro, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. meer...
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 Reacties
ma buonooooo!!! buon lunedì a te!
17 mei 21 door lid: Pink💕Moon©
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Che buongiorno col botto!!! 😍😍😍
Buon lunedì, carissima 🌷💓😘
17 mei 21 door lid: LizBennet93
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Buongiorno ragazze☀️💖 sempre super dolci🥰 Liz, visto? La carica perfetta per iniziare questa settimana💣 e tra un paio d'ore, primo allenamento della giornata 🏋️♀️
17 mei 21 door lid: fedeee2000
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Allora, aggiungiamo un buon allenamento!!! 💪🏻💪🏻☺️🥰😘
17 mei 21 door lid: LizBennet93
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17 mei 21 door lid: fedeee2000
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cioccolatoso e "creamy" come si vorrebbe il lunedì... che ci mettiamo nell'allenamento? Quale distretto? 💯💯
17 mei 21 door lid: emi.done
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Emi, buongiorno! ☀️
Questa mattina preparazione atletica: mobilità, stretching e attivazione, per poi partire con 1 blocco di esplosività, 2 di forza e 1 di core 🥴
Questa sera invece, solito allenamento di pugilato 🥊
17 mei 21 door lid: fedeee2000
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Azz... tanta roba... in linea col breakfast... 💪💪💪
17 mei 21 door lid: emi.done
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Buongiorno ☀️ Fedeeeee☀️☀️ Porridge super caricooo🤩😋😋😋
Buon lunedì e buon allenamento 💪🏻
17 mei 21 door lid: EvEL!Na.K
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Emi, esatto💪 dovrò pur smaltire tutto in qualche modo😂🤪
Evelina, merci 🙏 Buondì e buona giornata anche a te 💖😘💐
17 mei 21 door lid: fedeee2000
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Buonissimo!!😋
Buongiorno Fede e buon inizio settimana anche a te!😘🌷
17 mei 21 door lid: Chiara.D.89
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17 mei 21 door lid: fedeee2000
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