AlenaYarich's Logboek, 17 mei 21

Очень нужен совет,уже не знаю как решить эту проблему,не могу подтянуть кожу на внутренней части бедра 😿😿😿

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2021:
30 kcal Vet: 0,14g | Eiwit: 0,31g | Kolhy: 7,14g.   Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
лично мне очень хорошо подтянули и накачали ноги занятия калистеникой- приседания от простого с сложному, ягодичный мостик . но, конечно, все зависит от вашей формы, кожи и мышц. 
17 mei 21 door lid: nathings
Посмотрите здесь https://youtu.be/zeXmY0Av_vo  
21 mei 21 door lid: LiuTer

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlenaYarich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.